Bokstrainingen

Iedereen kan leren boksen, echter dit vraagt wel om regelmatige training. Zowel op technisch als conditioneel vlak. Ik besteed veel aandacht aan de basistechniek om van daaruit verder te bouwen aan de meer ingewikkelde bewegingen. Oefening baart kunst. Voetenwerk, hand-/oogcoördinatie, we oefenen het allemaal. We werken samen aan steeds betere resultaten die je zullen motiveren om verder te willen leren. Naast het aanleren van techniek werk je tijdens de les automatisch aan je conditie en is de training ook een vorm van ontspanning waarbij je je hoofd even leeg kunt maken. Een uurtje bokstraining geeft gegarandeerd een voldaan gevoel en smaakt naar meer.

Ik ben Tom Cohen. Geboren in Eilat, Israel en woonachtig in Amsterdam. Op mijn 17e ben ik begonnen met boksen. In 2005 bokste ik mijn eerste amateurwedstrijd. In 2007 werd ik Nederlands Kampioen. Van mijn sport/hobby heb ik, heel cliché, mijn werk gemaakt. Ik heb de opleidingen CIOS in Haarlem en Bokstrainer/Coach in 2011 afgerond. Van 2016 tot en met 2021 heb ik met veel plezier voor Vondelgym in Amsterdam gewerkt. Momenteel geef ik bokslessen en personal trainingen bij Boksschool Barry Groenteman in Amstelveen.

Mijn personal bokstrainingen vinden plaats in de ring bij Boksschool Barry Groenteman aan de Eleanor Rooseveltlaan 110-112 in Amstelveen en duren een uurtje. Naar de training neem je een paar bokshandschoenen mee en een setje wraps.

Voor het prikken van een afspraak voor een personal training bel, app of mail je me, dan maken we een afspraak. Tot in de ring!